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문성실의 맛있는 밥상



바다 향이 물씬.....
물미역이 요즘 싸고 맛있네요...
마냥 사다가 초고추장 찍어 먹고....^^
그리고 무쳐도 먹고...
미역무침은요...
깔끔하게 젓갈에 무쳐서도 먹고....
그리고 이렇게 입맛을 확 땡기게 초무침으로도 먹어요....^^
이웃 언니 블로그에 가서 확...눈에 들어와서 만들어본 초무침....
역시나 바다향(?)에 새콤달콤한 초고추장의 맛이 입맛을 확 살려주네요..
밥 없이도 그냥 마냥 집어먹게 되요.....ㅋ
 
 
 
 
물미역초고추장무침 (2접시)
재료준비 (밥숟가락 계량입니다.)
 
주재료: 물미역(300g), 오이(2분의 1개)
초고추장양념재료: 설탕(1), 식초(4), 고추장(2), 다진 마늘(1), 물엿(1), 통깨(1), 참치진국(0.3)
 
 
 
 
 
새콤매콤.....
물미역 초고추장무침....^^
 
 
 
 
 
먼저 미역은 팩에 든거...
300g정도가 들어 있는 것을 구입했네요.....
미역을 대충 흐르는 찬물에 씻어서 이물질을 제거하고...
팔팔 끓는 물에 넣어 미역의 파란기(?)가 살아나게 데쳐주고......
 
보시면 저렇게 거뭇한 물미역이 뜨거운 물에 데쳐지면 푸른녹색(?)으로 변하게 되지요.....
 
 
 
 
 
데친 물미역은 찬물에 여러번 헹궈 차게 식히고, 물기를 꼭 짜서 먹기 좋게 썰고, 오이(2분의 1개)도 어슷하게 썰어 함께 준비합니다....
 
물미역을 데치고 나서 바로 찬물에 헹궈 온기를 없애 차게 식히고요...
물기가 많이 있으면 무치고 나서도 물이 계속 나오니, 되도록이면 맛있는 초무침을 위해서 꼭 손이 부들부들 떨릴 정도로 물기를 짜주세욤....^^
 
 
 
 
 
초고추장 양념재료인 설탕(1), 식초(4), 고추장(2), 다진 마늘(1), 물엿(1), 통깨(1) 를 한데 넣고 섞고....
 
먼저 설탕과 식초를 넣고 설탕이 녹을때까지 섞어주다가..나머지 재료들을 넣고 초장을 만들어 줍니다.....
레시피에 있는 참치진국은 나중에 맛을 봐서 간이 싱겁다 싶으면 넣어줄 재료지요....^^
 
 
 
 
 
물기를 꼭 짠 물미역과 오이를 넣고.....
 
 
 
 
 
조물조물 손으로 무쳐주면 끝.....
 
맛을 보아 간이 싱겁다 싶으면 참치진국(0.3)을 넣어서 간을 하면 훨씬 더 김칠맛 나고 맛있어 집니데이~~~^^
참치진국 만쉐이~~~ㅋ
 
 
 
 
 
완성된 물미역초고추장무침....^^
 
 
 
 
 
오이도 같이 넣긴 했는데요..
오이보다 미역이 더 맛있떠욤...^^
 
 
 
 
  
 
요건 무치자 마자 바로 먹으면 가장 맛있고요....
시간이 지나면 지날수록 물기가 흥건하게 나와요~~~~^^
시간이 지나서 먹어도 맛있긴 하지만서도~~~~ㅋ
 
 
 
 
 
요렇게 2접시가 나온답니다....
물미역초무침은요....
반찬 삼아서 먹어도 되지만, 이것만 먹어도 마치 한국식 물미역 샐러드가 된 기분이라고 할까요?
밥 없이도 이것만도 마냥 집어먹게 되더라고요....ㅎㅎ
새콤매콤한 미역초무침으로 바다향 물씬~~~~^^
 
 
 
 
 
내일은요...
요 꽈배기 만드는 방법을 알려드릴게요....
요거이 집에서 만들어서 막 먹으니 맛나네요.....^^
이웃 언니가 같이 와서 정성으로 만든 꽤배기.......(울 동네 언니가 갈쳐줬어요~~~)
헌데 이거 만드는데 시간이 쫌 많이 걸린다눈~~~~ㅜㅜ
그래도 만드는 과정과 시간이 고되도...
먹을때는 절로 미소가 입가에 스르르~~ㅋ
 
 
 





문성실의 아침 점심 저녁이 나왔어요~
많이 많이 사랑해주삼~. 2007년 5월 30일 출간, 정가 : 13,000원, 출판사 : 랜덤하우스코리아

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  1. 원성모  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    재미있다

    2010/02/03 20:26

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블로그 이미지 2002년 12월생 이란성 형제둥이들 엄마입니다...둥이맘이라고 하지요~^^by 문성실
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