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문성실의 맛있는 밥상



바나나로 만든 2가지 토스트...

재료는 똑같은데 모양을 다르게 해본당~~~^^

빵도 든든하지만, 바나나가 들어가 있어서 더욱 든든한.....

진짜 끼니가 되는 샌드위치~~~


2가지 바나나 샌드위치

재료준비

주재료: 식빵(3장), 바나나(2개), 땅콩잼(적당량), 딸기잼(적당량)





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바싹 구운 식빵에 달콤한 바나나가 쏘~~옥~~

바나나 샌드위치.....^^




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통 바나나가 그대로~~~

바나나 랩샌드위치....^^




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지난번에 돌코리아 분들과의 미팅때 주셨던 바나나....

내가 평소 즐겨 먹는 스위티오 바나나다....

이 스위티오 바나나를 맛보면..

솔직히 다른 바나나는 싱겁다고 느끼게 된다쥐~~~~^^




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전에 어린이날 행사로 일시적으로 나눠주었던 바나나 케이스......




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커다란 바나나 하나가 쏘~~옥 들어간다...

보통 바나나는 상처도 많이 나기 때문에 이렇듯 보관 케이스에 하나씩 담아서 넣어 가지고 댕기면 좋지~~~^^

특히나 나같은 경우는 학교에 가서 반나절을 보내다 보면 중간에 쉬는 시간 고작 10분인데, 배가 무진장 고프다라는 거...

그래서 요새 학교에 가서 먹는 나의 간식은 바로 이 바나나~~

이렇게 케이스에 넣어 가지고 가면 다들 신기하게 본다....

이 케이스는 나의 도시락통이얌~~ㅋㅋ




 

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바나나 샌드위치 만드는 방법은...

1. 바나나는 먹기 좋게 동그란 모양을 살려서 자르고...

2. 바삭하게 토스터기에 구운 식빵에 밑에는 딸기잼 살짝 바르고, 그 위에 땅콩 버터를 넉넉히 양쪽 식빵에 발라 주고...

3. 그 위에 바나나를 올려서....

4. 다른 한쪽 식빵을 덮어 주기...

먹기 좋게 잘라서 먹어주면 되지~~~




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바나나 랩샌드위치 만들기.....

1. 식빵은 잘 말릴 수 있도록 밀대로 사알짝 밀어 주고...

2. 먼저 딸기잼 부터 바르고....

3. 그 위에 땅콩 버터도 바르고, 통으로 된 바나나를 올려서...

4. 꾹꾹 눌러가면서 돌돌 말아 주기.....

김밥 썰듯이 썰어주면 되지~~




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완성된 바나나 샌드위치....^^




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차와 함께 마시면....

흠....좋아좋아....^^




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완성된 바나나 랩샌드위치....^^




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바나나 모양을 그대로 살려서~~~

모양도 앙증 맞고 귀엽다....

바나나가 빵과 만날때는 땅콩 버터를 챙기시길...^^

바나나와 땅콩 버터는 진짜로 잘 어울리는 맛이거든요~~



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문성실의 아침 점심 저녁이 나왔어요~
많이 많이 사랑해주삼~. 2007년 5월 30일 출간, 정가 : 13,000원, 출판사 : 랜덤하우스코리아

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  1. dhwlsgml  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    와 일번이당...맛나겠어여 쩝,,,,,

    2008/06/04 15:32
  2. 미소천사  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    나두 먹구싶엉~ ㅋㅋㅋ

    내일 만들어먹어야겠당!

    잘지내지?

    아~ 피곤하당...

    2008/06/04 23:21
  3. 이쁜핸  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    주말에 아들이랑 해먹었어요.
    맛있게 먹고 나서 온몸에 빨간 반점이 돋아서 땅콩잼 알러지가 생긴줄 알고 정말 놀랐어요.
    저 이런적 첨이거든요. 예전에도 먹었었는데 이런적 없었구요. 또 아들도 괜찮더라구요.
    그래서 병원에 갔더니 땅콩잼이 아니라 너무 피곤해서 생기는거라더구만요.
    성실님 요리 따라했다 낭패보는거 아닌가 싶었다가 다행이다 싶긴한데..
    제가 요즘 너무 무리했나봅니다.
    맛있는 요리 해먹고 푸욱 쉬고 싶지만 사무실에서 그냥 군침만 돌고 있네요.
    오늘도 맛있는 요리 많이 많이 배우고 갑니다.

    2008/06/17 11:59
  4. 신재명  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오늘 한번해봤는데..밀대가 없어서 둥그런 컵으로 밀었거든요..
    근대 말때 썰때, 모양이 흩으러지는거 있죠 ㅠㅠ
    더 납작하게 안밀어서 그런거같기도하고..
    식빵이 부서져요 찢어지고..
    이럴때 좋은방법없나요?
    아참, 그래도 맛은 좋았답니다 ^ ^

    2008/10/28 01:31
  5. 여인  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아이디어가 넘 좋아요. 요리도 머리좋은 사람이 잘 한다는데...
    오늘 당장 해봐야지~~

    2009/05/02 10:38

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